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    轮滑马拉松水平等级

    2015-03-31 11:59
     
    从2013年怀柔轮马开始,民间轮滑马拉松运动在北京的发展可以说是水深火热。今年的北京轮滑马拉松巡回赛的延马、顺马、门头马三轮比赛更是把北京周边民间轮滑马拉松运动推向一个新高潮。 下面是个人经验对轮滑马拉松水平的一个划分,从休闲菜鸟到世界顶级选手分为十级。轮马成绩受比赛路面、比赛策略影响比较大,下面的成绩参考常见的一般道路、正常的比赛过程。 第一级 3小时内完成,时速大约14-15公里。3小时通常是轮滑马拉松的关门时间,掌握基本滑行技术的轮滑爱好者一般都可以在3小时内完成42公里的轮滑马拉松比赛。 第二级 2小时30分完成,时速大约17-18公里。能达到这个水平在休闲轮滑里已经可以算老鸟了。 第三级 2小时完成,时速大约21-22公里。这个成绩在国外的大型轮马比赛中可以排在业余选手的前二分之一,这也可以算是业余速滑马拉松的入门水平了。 第四级 1小时45分,时速24-25公里。对于业余轮马爱好者算是一个不错的标准了,在轮马比赛中可以排在业余选手的前三分之一。 第五级 1小时 30分,时速28-29公里,达到最新的轮滑马拉松男子三级运动员成绩标准(1小时 29分)。这个程度的选手平时训练应该比较系统,不是想起来就练一下那种。比赛成绩应该排在业余选手的前十分一。 第六级 1小时20分,时速32-33公里,基本达到最新的轮滑马拉松男子二级运动员成绩标准(1小时 18分)。属于级别很高的业余选手,在当地的滑友圈中有很大的影响力,是滑友们的奋斗目标。这个程度需要持之以恒的科学训练,绝大部分这个水平的业余选手都是经过长期积累才达到。 第七级 1小时15分,时速34+公里,专业选手和业余选手的分水岭。达到这个水平的业余选手凤毛麟角,绝对可以算是龙头大哥,不仅是耐力优秀,而且速度也很棒,没有一定的天赋,仅通过长期刻苦的科学训练很难达到这个水平。 第八级 1小时10分,时速36+公里,接近最新的轮滑马拉松男子一级运动员成绩标准(1小时 8分)。优秀的女子专业选手的水平,只有专业运动员才达得到。 第九级 1小时5分,时速39+公里,最新的轮滑马拉松男子健将成绩标准(1小时 5分)。世界顶级女子专业选手、优秀男子专业选手水平。 第十级 1小时,时速42+公里,最新的轮滑马拉松男子国际健将成绩标准(1小时)。世界顶级男子专业选手水平,世界前几名的高手。轮滑马拉松没有世界纪录,男子世界最好成绩是58分多。
     
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